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【大紀元2020年03月03日訊】 (大紀元記者陳霆綜合報導)是營養且好用的食材,不管是用來製作沙拉、湯品、炒菜、打,或者是想來一杯雞尾酒時,都會用到美味的芹菜。 水分が葉先まで行きわたり、ピンとしたみずみずしい状態に戻りますよ。

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それ以上は使い切ってしまうので検証していませんが、多分1か月近くは持つと思います。

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而且,芹菜中的蛋白質含量也比一般瓜果蔬菜高出 1 倍,更含有維生素 B 、鈣、磷、鐵等豐富的各類營養素。 水から引き上げた後は、葉についた水分をキッチンペーパーで拭き取っておきましょう。

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スポンサーリンク 大根の葉の保存方法はどうすればいい? まず、 大根が手に入ったらすぐに葉を切り落としましょう。

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なるべく鮮度を保ちたい場合には、根の部分から切り離したところを 水に浸けておくようにしましょう。 そして、すぐに使用するのであればそのまま水を張った小鉢やコップなどに入れ保存してください。

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使用する際は、そのまま味噌汁などの汁物に入れたり、凍ったまま炒めものなどに使用しましょう。 。

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それをラップで個包装にしてから、ジップロックなどに入れて冷凍保存すると味も栄養素も低下しにくくなります。 215• また、干し方を補足しておくと、 ダンボールを三角形の形にして上に尖った部分を持ってきます。 軽めに塩もみした大根の葉を甘酢で浅漬け風にしてもいいですし、塩と鷹の爪で塩漬けにするのもおすすめです。

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用鋁箔紙包起來 為了避免芹菜中的水分散失,可以將芹菜莖包裹在鋁箔紙中,並置於中冷藏。

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