サーブ テニス サーブ テニス

しかしサーブがストロークの中で一番複雑と皆さんも感じていらっしゃると思います。

サーブ テニス サーブ テニス

しかし逆説的にはサーブの複雑な動きを一つ一つ分解して、機能的な身体の使い方をマスターしていくことが上達への近道と言えます。 体幹部や腕に力みがあると、エネルギー伝達におけるブレーキの役割を果たし、足腰から伝わってきたエネルギーの伝達を止めてしまいます。

サーブ テニス サーブ テニス

トスを高くする サーブが上手い人は、身長を問わずトスが高い傾向があります。

1
サーブ テニス サーブ テニス

主にファーストサーブに使われます。

15
サーブ テニス サーブ テニス

これを2年ほど繰り返し続けて、最近セカンドサーブが下手くそになることがほとんどなくなってきたので、セカンドサーブが安定しなくて悩んでいる方に向けてその感覚を伝えたいと思います。

10
サーブ テニス サーブ テニス

左利きの場合、右側に逸れていきます。 初めは違和感を感じたり上手く当たらなかったりします。

19
サーブ テニス サーブ テニス

トップスライスサーブ 聞きなれない単語かもしれませんが スピンサーブの縦回転要素とスライスサーブの横回転要素を混ぜたサーブです。 打ち方とポイントをおさえればより効果的に使えますしポイント先取に繋がります。 右足のつま先が狙った方向に ボールをヒットした後に足がコートに着地すればOKですが、それ以前に着地もしくはラインを踏んでいればフットフォルトとなりますね。

サーブ テニス サーブ テニス

トスの位置が前後左右にずれる、トスの高さが極端に低い・高いとそれに合わせるようなスイングになってしまうのです。 引用: また、真ん中にあるセンターマークを越えた状態でサーブを打つのもルール違反です。

18
サーブ テニス サーブ テニス

例えばボールに対して後ろからまっすぐ当てれば、直線の軌道で飛びます。 その位置がサーブの軸になります。

16